Naturauszeit

Viele Menschen nutzen bereits die Natur um den Kopf frei zu bekommen und um wieder aufzutanken. Sie fahren nach einem anstrengend Tag in die nahegelegenen Berge, an den See oder machen einen Waldspaziergang. Sie sind erholter und Ihnen fällt die Lösung für Probleme ein.  

Bei meinen Naturauszeiten verbringen Sie achtsame Stunden oder Tage in der Natur.  Wie riecht die Jahreszeit und wie fühlen sich Dornen an? Welcher Baum hat ein Gesicht ? Und wie schön kann es sein, einfach mal eine zeitlang in den Himmel zu schauen.

Erforschen Sie und halten Sie inne. Erweitern Sie Nase, Mund, Augen und Ohren.

Eine respektvolle Grundeinstellung gegenüber der Natur ist Voraussetzung zur Teilnahme und die Lust sich einfach einzulassen.